Refleksologia – odzyskaj energię
Często słyszymy sformułowanie, że brak nam energii, mamy jej na coś za mało, albo wręcz przeciwnie: poczułem prawdziwy przypływ energii (np. po ćwiczeniach fizycznych albo
15 grudnia, 2023
Blog
Czytaj więcej »
Refleksologia na wyciszenie i sen
Praca do późna, życie w biegu, wszechobecne niebieskie światło, Netflix do północy i oczywiście ten nieszczęsny stres… trudno się dziwić, że wielu z nas ma
15 grudnia, 2023
Dziurawiec – łąkowy skarb
„Urok twój, woń, wpływ, czar, aury żar Tyś mój cud, na jawie sen, losu dar Jak zawsze, wszem wobec, ze wszech miar Kocham cię pola
15 grudnia, 2023
Tensegracja ciała
Często po zakończeniu sesji refleksoterapii dostaję informację zwrotną, jak niesamowity jest fakt, że masaż wyłącznie stóp powoduje uczucie uspokojenia i przede wszystkim rozluźnienia w całym
15 grudnia, 2023
Światowy Dzień Wellness
Czy wiecie, że dziś obchodzimy Światowy Dzień Wellness? Literalnie – chodzi o dobre samopoczucie, ale czym właściwie jest ten dobrostan? To przede wszystkim uczucie niezaburzonej
15 grudnia, 2023
Kiszona herbata, czyli kombucha
Kombucha to ostatnio hit mojej kuchni. Pod tą azjatycką nazwą kryje się wspaniały napój o zdrowotnych właściwościach. Kiszona herbata? Wiem, nie brzmi sexy , ale
15 grudnia, 2023
Pokrzywa – królowa wiosny
Dlaczego królowa? Bo pokrzywa to jedna z najwspanialszych roślin leczniczych jakie dała nam natura. Jej niezwykłe właściwości znane były już w starożytności, a w Polsce
15 grudnia, 2023
W zdrowym ciele zdrowy duch
Terapie manualne różnych form są niezwykle ważne dla naszego zdrowia i samopoczucia. Mam jednak wrażenie, że w naszej kulturze mocno jeszcze zakorzenione jest poczucie, że
15 grudnia, 2023
Akupresura na ratunek – punkty szybkiej pomocy
O zastosowaniu akupresury w celu rozprawienia się z objawami choroby lokomocyjnej, przypomniała mi ostatnio znajoma (Monika, pozdrawiam Cię ). Osoby z tym problemem zazwyczaj przyzwyczajone
15 grudnia, 2023
Akupresura na chorobę lokomocyjną
O zastosowaniu akupresury w celu rozprawienia się z objawami choroby lokomocyjnej, przypomniała mi ostatnio znajoma (Monika, pozdrawiam Cię ). Osoby z tym problemem zazwyczaj przyzwyczajone
15 grudnia, 2023