Strefy refleksyjne – brzmi całkiem przyjemnie, jak coś o relaksie, rozluźnieniu, rozmyślaniu, kreatywności. Można by tak nazwać np. pokoje odpoczynku w nowoczesnych biurach, które mają zapewnić pracownikom możliwość skupienia myśli . Ale tym razem to nie o tym.
Strefy refleksyjne (to bardzo potoczne nazewnictwo) inaczej nazywane też:
strefami reflektorycznymi lub refleksorycznymi
strefami narządowymi
☝️ strefami odruchowymi
to miejsca na ciele, skupiska receptorów czuciowych pozostających w ścisłym związku z danym organem, a ich komunikacja możliwa jest dzięki układowi nerwowemu .
Poprzez masaż stref odruchowych wzmacniamy ukrwienie i dotlenienie narządów, czyli umożliwiamy ich lepsze funkcjonowanie. Mamy tę moc!!! ♀️
Z refleksologii korzystać można w każdym wieku – od niemowlaka po seniora, ale sposób ucisku musi być dobrany indywidualnie do potrzeb.