O skrzypie polnym zapewne słyszał już każdy, kto chciał kiedyś zadbać o skórę, włosy czy paznokcie, bo reklamy środków zawierających skrzyp właśnie na tym się skupiają. ☝️Czy słusznie?
Tak! Bo to igłowate ziele jest m.in. źródłem bardzo potrzebnego nam krzemu.
Zatem czy przyjmowanie skrzypu to tylko dorastające pukle i silne paznokcie? Oczywiście, że nie.
Warto popijać skrzyp polny jeżeli chcemy:
uszczelnić naczynia krwionośne (przeciwdziałać miażdżycy)
pobudzić regenerację kości, chrząstek i nabłonka (szybciej gojące się rany i mocniejsze stawy)
poprawić elastyczność skóry (zapobiegamy zmarszczkom)
wspomóc pracę nerek i pęcherza (wzmacniamy swoją energię)
❗️ A na koniec mam dla Was bardzo ważną wskazówkę. Herbatki ze skrzypu nie wystarczy tylko zaparzyć wrzątkiem. Ziele należy gotować min. 15 min., ponieważ krzemionka zawarta w skrzypie jest bardzo mocno uszczelniona i uwalnia się powoli podczas gotowania.
A jak Wy pijecie skrzyp?